Hvorfor prøve LatterYoga?
😊 En god latter forlenger livet, og det er ikke uten grunn.
😆 Når vi ler frigjør hjernen dopamin og endorfiner: lykkehormoner❣️
😁 Ved å trekke på smilebåndene aktiveres automatisk hjernen din til å tro at du er lykkelig, selv om smilet ikke er spontant.
😂 Smilet og latteren smittes fort og du endrer din sinntilstand positivt❣️
😂 Latter gir kroppen en følelse av velvære, i tillegg til å være en naturlig smertestillende🌟
Mange ler for lite i hverdagen. Noe så enkelt som å le kan ofte virke utrolig flaut sammen med mange mennesker, men hvorfor ikke ta utfordringen sammen med oss❣️
Hva er LatterYoga?
LatterYoga er en god blanding av pusteøvelser, enkle fysiske øvelser og selvfølgelig – latter 🤣
Pris: Gratis❣️
Tidspunkt: Onsdag 21.06.23
Kl 18:00
Oppmøte: Steinerskolen, Gjøvik, (ved parkeringsplassen nedenfor)
Bli med og kjenn på lykkerusen en latter gir sammen med Balansekompasset 😆 😂
Varmt velkommen til vår første LatterYoga økt!
Vi kjører økten BARE hvis det er oppholdsvær ☀️
Ta med matte, drikke og ha på behagelige klær etter vær 👙👚🌤 😎
Comentarios