top of page

LatterYoga ved Mjøsa Onsdag 21.juni 23

Hvorfor prøve LatterYoga?

😊 En god latter forlenger livet, og det er ikke uten grunn.

😆 Når vi ler frigjør hjernen dopamin og endorfiner: lykkehormoner❣️

😁 Ved å trekke på smilebåndene aktiveres automatisk hjernen din til å tro at du er lykkelig, selv om smilet ikke er spontant.

😂 Smilet og latteren smittes fort og du endrer din sinntilstand positivt❣️

😂 Latter gir kroppen en følelse av velvære, i tillegg til å være en naturlig smertestillende🌟


Mange ler for lite i hverdagen. Noe så enkelt som å le kan ofte virke utrolig flaut sammen med mange mennesker, men hvorfor ikke ta utfordringen sammen med oss❣️

Hva er LatterYoga?

LatterYoga er en god blanding av pusteøvelser, enkle fysiske øvelser og selvfølgelig – latter 🤣


Pris: Gratis❣️

Tidspunkt: Onsdag 21.06.23

Kl 18:00

Oppmøte: Steinerskolen, Gjøvik, (ved parkeringsplassen nedenfor)



Bli med og kjenn på lykkerusen en latter gir sammen med Balansekompasset 😆 😂


Varmt velkommen til vår første LatterYoga økt!

Vi kjører økten BARE hvis det er oppholdsvær ☀️

Ta med matte, drikke og ha på behagelige klær etter vær 👙👚🌤 😎

Comments


bottom of page