VI TILBYR

 

YOGA

Yoga

MediYoga

 

Er utviklet for å være terapeutisk. Det finnes forskning som tydelig viser at MediYoga fungerer. 

 

Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kunnskap

 

En meditativ yogaform med pusteøvelser, enkle bevegelser og avspenning

Alle kan delta. Øvelsene kan tilpasses ulike behov. 

 

Passer også personer med hjerte/kar lidelser, alvorlige ryggproblemer, migrene, MS, ME, revmatiske plager, ADHD, hørsel-og synsskader m.fl har hatt gode resultater av MediYoga

  • instagram.com/balansekompasset

YOGA

FJELLYoga | 2022

Hva er MediYoga?

Klikk og bli bedre kjent med MediYoga.

Velkommen 9.-11.september 2022 

 Nytt HØST KURS 2022
fra UKE 38!

 

Logo_Balansekompasset-02.png

 

MediYoga kurs 

8 ukers kurs

21.9 - 16.11.22

 

Onsdager kl 18-19:00

 

LOKALAER: Frøken Mandag 

Sommerfelds gate 3

Midt i storgata- via a vis Kaffka

 

Ikke kjent? SE google MAP:

https://goo.gl/maps/sFDjbzsSho79i7ED9

 

Pris MediYoga kurs:

8 ukers kurs: 1800,-

 

Drop-in: 250,- 

 

Må ha min 12 stk påmeldte før oppstart av MediYoga kurset 

BINDENDE PÅMELDING via link: 

 

https://www.frokenmandag.com/452964872

www.frokenmandag.com

 

 
Barn ' s Pose

Livsstil

 Enkle grep til en ny hverdag med       kosthold og trening.

 

 Bli bevisst med gode valg.​

 

Veiledning

Veiledning baserer seg på et helhetlig menneskesyn.

 

Du vil få en prosess basert veiledning feks rundt dine mål og bistand til endringer hvis du trenger det.

 

Gjennom samtaler vil man få erfare og gjøre oppdagelser som gjør at man lettere finner sin vei og retning.