Muligheter:
-
Stressmestring
-
Arbeidsrettet veiledning
-
MediYoga
-
Kosthold og trenings- veiledning
​
Trenger din bedrift eller ansatte bistand med stressmestring?
Vi veileder individuelt, eller i grupper og skreddersyr stressmestring program etter behov.
Vi kommer gjerne til dere eller på en happening/seminar, halvdag eller heldag.
All veiledning kan tas ut i naturen.
​
​
​
Pakke priser lages på forespørsel
​
​
Tidligere og nåværende
samarbeidspartnere:
​
​
Blindeforbundet
​
NTNU Gjøvik
​
Gjøvik barnevern
tjenesten
​
​
Ryggforeningen
i Norge
​
UNICARE Landaasen rehabiliteringssenter
​
​
Sykehuset Innlandet
SI Aktiv
​
FUS barnehage Lena
​
​
Læringsenteret Innlandet
​
TILBAKEMELDINGER FRA
"Veldig gode øvelser som passer de fleste og kan gjøres overalt. Pusteøvelsene og fokuset innover gir en god stund. En perfekt start på dagen. Jeg tar med meg øvelser inn i hverdagen og skal minne meg selv på å bruke pusten mer bevisst. God formidling". "Yogatimen med Balansekompasset var inspirerende. Det var lærerike og presise pustemetoder med fokus på hvordan pusteøvelser kan hjelpe kroppen og hodet til å koble ut. God og rolig stemning med veiledning fra instruktør. Dette frister meg til å lære mer om MediYoga". "God avveksling fra en travel hverdag". " Nytt og lærerikt. Anbefales absolutt om man aldri har prøvd" .
FjellYoga deltagere får gode tilbud på overnatting gjennom Beitostølen Resort.
​