top of page
IMG_8957.JPG

FJELLYOGA
PÅ BEITOSTØLEN


06.-08. September 2024

Bli med Balansekompasset til fjells! 
For fjerde året på rad inviterer vi til frisk fjelluft, norsk natur og yoga.

MediYoga er en terapeutisk yogaform med enkle, fysiske øvelser kombinert med puste- og konsentrasjonsteknikker. Alle kan delta, uansett alder, behov og begrensinger. 
Velkommen til FjellYoga med Balansekompasset

PRISER 2024

HELGEPASS

Fortsatt kun 1999,-

 

Deltagere på våre pågående MediYoga kurs får rabatt på helgepasset, gjelder påmelding innen 15. juni!

 

Helgepass gir deg:

 

En innholdsrik helg med varierte yoga program og FjellYoga tur. 

Frukt, te og smoothie.

 

Spesialtilbud på overnatting på Beitostølen Resort.

(bestilles utenom) 

 

Gave dryss med flotte premier fra våre samarbeids-partnere.

 

I tillegg får alle en Kari Traa overraskelse!  

Kari_Traa_logotype_signature red_RGB.jpg
Ruskevær ingen hinder.jpeg

OVERNATTING

FjellYoga deltakere får

spesialtilbud på

overnatting gjennom

Beitostølen Resort.

Book din overnatting her:

booking@beitostolen.com

(+47) 613 51 000
Spør etter Ragnhild Bakken

Trykk på Beitostølen resort logo for  å komme direkte til deres hjemmeside

Årets samarbeidspartnere:

Stor takk til de som er med på å gjøre denne FjellYoga-helga ekstra minneverdig!

Alle som har helgepass får en overraskelse fra:

Kari_Traa_logotype_signature red_RGB.jpg
Program

FØLG MED - Programmet for 2024 kommer snart !
Vi jobber med detaljene for å få FjellYoga eventyret magisk i år også! 


Program for FjellYoga 2023:

Alle øktene er basert på MediYoga, og passer for ALLE! Husk at du velger øktene etter ditt behov! 

Endringer på tidsplan og programmet kan forekomme.

Fredag

Kl 1830 -1900    Innsjekk 
Møt oss i Besseggen salen på Radisson Blu Mountain Resort for registrering. Ta med yogautstyr.

Kl 1900 - 1930    Informasjon       
Praktisk informasjon om helga
 

Kl 1930 - 2030    KveldsYoga 
MediYoga. Oppmøte i Besseggen-salen.

Lørdag

Kl 0800 - 0845    EnergiYoga

MediYoga. Oppmøte i Besseggen-salen.

Kl 1000 -             UteYoga
Stående FjellYoga med flott utsikt! Vi møter opp på Mugnestølen parkering, ca 20 min fra Beitostølen sentrum. Hvor langt du vil gå bestemmer du selv, og hvor vi går er vær-avhengig. Info-mail kommer til påmeldte. DROP-IN? Møt opp i god tid!

Velg mellom disse tur-alternativene:

  • BalanseTur 1: Passer for ALLE! 
    Gåavstand få meter. FjellYoga ved elva Mugna med nydelig utsikt innover Jotunheimen. Spiser niste sammen før avreise. 

  • BalanseTur 2: Lett til moderat stigning
    Gåavstand ca 6 km t/r i ca 1 time i flott seterterreng langs elva Mugna før ankomst Mugnebottjernet. FjellYoga ved Mugnebottjernet 30 min (felles FjellYoga her for tur Balanse tur 2 og 3). Spiser niste sammen før tur 2 går til parkering og resten fortsetter til topps! 

  • BalanseTur 3: Passer for fjellvante og godt trente. Krevende fottur! Mugnetind 1738 moh. Mugnetind er en nydelig utsiktstopp med utsyn over Slettefjell og Jotunheimen! Gåavstand 10,7 km t/r (ca 4-5 timer) 

                                                               

Kl 1500 - 1600    HjerneYoga
MediYoga. Oppmøte i Besseggen-salen. (De som blir med på Balansetur 1 og 2 vil rekke denne om ønskelig.)

 

Kl 1700 - 1745    LatterYoga

Oppmøte i Besseggen-salen.

 

Kl 1745 - 1800    GAVEDRYSS!

Mange flotte uttrekkspremier fra gode samarbeidspartnere.

 

Kl 2000 -             Middag
Velkommen til bords. Mer info om sted og pris kommer. Må bestilles på forhånd, innen 8. september.

Søndag

Kl 1100 - 1230    Gongbad

Opplev gong og tibetanske syngeboller med Ivana Hollan, lege og MediYoga terapeut. Oppmøte i Besseggen-salen.

Kl 1230 - 1300    Avslutning

Oppsummering av helgen og evaluering. 

MediYoga har gitt meg mye. Jeg sover bedre, er mindre bekymret og mye roligere. Jeg er helt sikkert på at det er yogaen som har bidratt til dette!
Lisbeth Sydbøge

Påmeldingskjema 2024 
Programmet er under planlegging, men vet du allerede at du vil være med, send din påmelding nå.

Ja, jeg vil sikre meg plass på FjellYoga
6.-8. 
september 2024 (bindende)

Vipps kr. 1999 - til 566083 
eller gi beskjed om du vil ha faktura 
(beløpet kan deles opp i delbetaling) 

PS! Deltagere på våre pågående MediYoga kurs vil få rabatt på helgepasset! 

Du er påmeldt! Vi gleder oss til å se deg!

Påmelding
Bilder fra FjellYoga 2023:
Bilder fra FjellYoga 2022:
Bilder fra FjellYoga 2021:

Fortsatt litt usikker på om denne helgen er noe for deg?

Ikke tvil med å ta kontakt om du har noen spørsmål eller bekymringer. Vi hjelper deg gjerne!

bottom of page