MEDIYOGA
En meditativ yogaform med pusteøvelser, enkle bevegelser og avspenning.
Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kunnskap.
Alle kan delta. Øvelsene kan tilpasses ulike behov.
Passer også personer med hjerte/kar lidelser, alvorlige ryggproblemer, migrene, MS, ME, revmatiske plager, ADHD, hørsel-og synsskader m.fl har hatt gode resultater av MediYoga.
Utviklet for å være terapeutisk. Det finnes forskning som tydelig viser at MediYoga fungerer.
Våre tilbud
MediYoga Vinter 2026
❄️Oppstart MediYoga kurs 2026 ❄️
Balansekompasset inviterer igjen til
MediYoga 8 ukers kurs ❄️
Quality Hotel Strand Gjøvik, i Otium Spa lokalene:
Hver tirsdag kl.18.00 -19.00 fra 10. februar - 14.april
P.S Ingen yoga i vinter og påskeferien!
Max 16 deltakere!
Vi trenger 10 stk for oppstart av kurs.
Forrige kurs ble raskt fullt så nøl ikke med å sikre deg en plass! 🧘🏼♀️🧘
ALLE påmeldte får 20% på spabehandling
og 195kr på spa inngang
ALLE kan delta, øvelsene kan tilpasses!
Om du har ta med egen yogamatte og teppe, hvis ikke har vi noen å låne ut. Husk å møte opp i god tid, vi ønsker å starte presis.
Påmelding: via skjema
Betaling: Vipps innen første kvelden kr. 1900,-
VIPPS nr 56 60 83, eller gi beskjed om du vil ha faktura
(beløpet kan også deles opp).
Se gjerne våre salgsbetingelser da det er bindende påmelding.
Vi ønsker deg hjertelig velkommen og gleder oss til å se akkurat DEG på kurset 🤩
NYHET!
Oppstart MediYoga 4 ukers kurs på Beitostølen ❄️
Vinter 2026
Dette har vi gledet oss lenge til å dele!
Balansekompasset starter kurs i MediYoga på Beitostølen!
Vi fortsetter det gode samarbeidet med
BEITO RESORT HOTEL 🌟
Vi er her også nå utenom Fjellyoga, med oppstart av et 4 ukers MediYoga kurs fra torsdag 19. februar 2026 🌟
Kom for å finne roen etter endt arbeidsdag, et avbrekk fra hytte og leilighets livet, eller en dag i slalombakken eller ski løypa.
Sted: Beitohallen, Beito Resort Hotel
Når: Torsdag fra 19.februar -13. mars 2026
kl.18.00 - 19.15
MediYoga er utviklet for å være terapeutisk og tilbyr rolige økter for å redusere stress, uro, smerte, og bedre søvn gjennom fokus på pusteøvelser, enkle fysiske bevegelser, avspenning og meditasjon. Øvelsene kan tilpasses alle nivåer! ALLE kan delta!
Ta med deg egen matte, teppe og ha på behagelige klær. Gjerne ta med vannflaske og en pute. Vi har noen få matter og tepper til utlån.
Husk å møt opp 10 min før, slik at økta kan starte presis.
Velkommen til Yoga for ALLE!
Bindende påmelding: mediyoga.gjovik@gmail.com
Merk: Beitostølen
Innen MANDAG 16.02.26
Priser: Kursrekke på fire kvelder kr. 880,-
Drop-in: kr. 260,-
VIPPS første kvelden til 566083.
Se våre salgsbetingelser da det er bindende på melding.
Vi ønsker deg hjertelig velkommen til vinterens yoga kurs og gleder oss til å se akkurat DEG på kurset 🤩
Mulighet for drop-in!
Er MediYoga nytt for deg?
