top of page
Vi tilbyr

MEDIYOGA

En meditativ yogaform med pusteøvelser, enkle bevegelser og avspenning.

 

Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kunnskap.

Alle kan delta. Øvelsene kan tilpasses ulike behov. 

 

Passer også personer med hjerte/kar lidelser, alvorlige ryggproblemer, migrene, MS, ME, revmatiske plager, ADHD, hørsel-og synsskader m.fl har hatt gode resultater av MediYoga.

Utviklet for å være terapeutisk. Det finnes forskning som tydelig viser at MediYoga fungerer. 

Våre tilbud

Velkommen til FjellYoga med Balansekompasset
MediYoga kurs

Vi holder MediYoga timer på Gjøvik og omegn for styrke, balanse og ro. Programmet for vinter 2024 er lansert.

88497404-009C-41EE-8F58-DFC745226435_1_201_a_edited.jpg
FjellYoga

Bli med oss på FjellYoga på Beitostølen for MediYoga, frisk fjelluft og godt lag. Mulighet for drop-in.

3476D31B-C3F2-42C1-B87D-9F4E47E47591_1_105_c.jpeg
Oppdrag for bedrifter

Trenger dine ansatte bistand med stressmestring? Vi veileder individuelt og i grupper, alt skreddersydd etter behov.

FamilieYoga

Yoga for tøffe, nysgjerrige barn og ungdommer, supermammaer og superpappaer, og lekne besteforeldre! (fra 5 år og oppover)

Påmelding skjema

MediYoga Våren 2024

🌷Våren er her og Balansekompasset inviterer igjen til 10 ukers MediYoga kurs på Gjøvik 🌷

Quality Hotel Strand Gjøvik, i Otium Spa lokalene: 

Hver tirsdag kl.17.30 -18.30 mellom 2. april - 4. juni. 

Max 16 deltakere! FULLT!

Forrige kurs ble raskt fullt så nøl ikke med å sikre deg en plass! 🧘🏼‍♀️🧘

Vi trenger 12 stk for oppstart av kurs. 

​ ALLE påmeldte får 20% på spabehandling

og 195kr på spa inngang 

389AC3A0-DB54-46CC-A950-D17CB4B8AE33_1_201_a_edited.jpg

ALLE kan delta, øvelsene kan tilpasses!

Om du har ta med egen yogamatte og teppe, hvis ikke har vi noen å låne ut. Husk å møte opp i god tid, vi ønsker å starte presis.

 

Påmelding: via skjema

Betaling: Vipps første kvelden kr. 2200,- VIPPS nr 56 60 83, eller gi beskjed om du vil ha faktura

(beløpet kan også deles opp).

Se gjerne våre salgsbetingelser da det er bindende påmelding.

 

Vi ønsker deg hjertelig velkommen og gleder oss til å se akkurat DEG på kurset 🤩

Påmelding til 10 ukers
MediYoga kurs våren 2024
FULLT!
Påmelding er bindende!

Er MediYoga nytt for deg?

Er MediYoga nytt for deg?
MediYoga-logo.png

Spørsmål?

Ikke tvil med å ta kontakt med Anne Toril, Ellen eller Kristin
bottom of page