top of page

Nye MediYoga kurs oppstart uke 4 2024

Oppdatert: 10. feb.

💫 Godt Nytt År 💫

Balansekompasset inviterer igjen til 8 ukers MediYoga kurs på Gjøvik og i Snertingdal.

 

Quality Hotel Strand Gjøvik, i Otium Spa lokalene: FULLT!

Hver tirsdag kl.17.30 -18.30 mellom 23. januar - 12. mars. 


Max 16 deltakere så nøl ikke med å sikre deg en plass 🧘🏼‍♀️🧘

Minimum påmeldte for oppstart av kurs på Otium Spa er 12.


💫 ALLE påmeldte får 20% på spabehandling og 195kr på spa inngang 💫 



 

Snertingdal: Nøssvegen 1A, 2838 Snertingdal: LEDIGE MATTER!

Hver søndag kl 19.30 - 20.30 mellom 28. januar - 17. mars

Max 12 deltakere så nøl ikke med å sikre deg en plass 🧘🏼‍♀️🧘

Minimum påmeldte for oppstart av kurs i Snertingdal er 8.



 

Alle kan delta, øvelsene kan tilpasses etter behov.

Gjennom kurset vil du få lære mer om og erfare hvordan MediYoga kan påvirke vagusnerven vår positivt. Vagusnerven forbinder hjernen med de viktigste organ systemene i kroppen vår. Vagusnerven sammenkobler kroppens ulike funksjoner, kropp og sinn henger sammen og påvirker hverandre direkte. Dette får du erfare gjennom:

Puste øvelser

Fysiske øvelser

Avspenning

Meditasjon

 

Gjelder begge kurs:  Om du har, ta med egen yoga matta, teppe og evnt ullsokker, ellers kan du låne av oss. Husk å møte opp i god tid 💫

 

Vi ønsker deg hjertelig velkommen og gleder oss til å se akkurat DEG på kurset 🤩


Betaling: Vipps før kursoppstart, kr. 1800,-

VIPPS nr 56 60 83, eller gi beskjed via påmelding om du vil ha faktura

(beløpet kan deles opp).


Påmelding via skjema på vår hjemmeside :



Vi gleder oss til å se deg på kurset !!! 💫


Balansekompasset takker Quality Hotel Strand Gjøvik for samarbeidet!



Comments


bottom of page