steve-halama-733694-unsplash.jpg

FJELLYOGA


Høsthelg 10.-12. september 2021 på Beitostølen med MediYoga-instruktørene
i Balansekompasset


PÅMELDING TIL 2022 FJELLYOGA KOMMER SNART! 

Priser

Intropris: 1500,-

Hele helgeprogrammet inkl. foredraget.

(Overnatting og mat bestilles utenom)

Drop-in: 300,-

Pris per Yoga økt, betales ved oppmøte i resepsjon på hotellet.

Forbeholdt at det er ledig plass!

Møt opp i god tid!

 

Foredrag: 350,-

med Rebekka Nøkling

Betales ved oppmøte.

 

Rebekka Nøkling er Cand. Scient med en bred medisinsk genforskningbakgrunn. 

Hun er MediYoga-instruktør og jobber også som helsejournalist, bl.a. kjent fra flere helseserier i Tara.

Bag

Goodiebag

De 50 første får innholdsrik Goodiebag.

Dette gjelder bindene påmelding!

FjellYoga deltakere får

spesialtilbud på

overnatting og mat gjennom

Beitostølen Resort, se her: 

Book din overnatting her:

Mail:booking@beitostolen.com

Tlf: +47 61351000.

BEDRIFT TILBUD:

Flere fra ditt arbeidssted?

Si fra i påmeldingsskjema for ytterligere overnattingstilbud!

Program FjellYoga 2021 Passer for ALLE!   

Lunsj/middag tilbud kan forhåndsbestilles via

Radisson Blu Mountain Resort: Tlf 613 51 000 

 
Fredag 

Kl 1800-1900       Innsjekk              VELKOMMEN til FjellYoga på Beitostølen!

                                                         

                                                        Møt oss på Radisson Blu Mountain Resort i resepsjon                                                                for registrering og goodie bag utdeling

 

Kl 1900                Middag              Forhåndsbestilling via Radisson Blu Mountain Resort

                         

                                     

Kl 2030 - 2130     MediYoga          Program: Søvn                                                 (Beitohallen)

 

             

Lørdag

Kl 0800 - 0900     MediYoga          Program: Hjerte                                               (Beitohallen)

                                              

Kl 1015 - 1130     UteYoga             FjellYoga Stående program ute med FLOTT utsikt!                                                                OPPMØTE kl 1015 presis på toppen av skiheisen. 

                                                        For de som trenger, skiheisen går, avgang kl 1000!

                                                                (Væravhengig! Se eget info skriv om turen)

                                                                

Kl 1200 - 1300     Lunsj                   Forhåndsbestilling via Radisson Blu Mountain Resort 

 

Kl 1300 -1400      MediYoga          Foredrag om PUSTENS magi med Rebekka Nøkling                                                                             (Cand. Scient. Medisinsk yogalærer, coach/mental trener, programleder,                                                                                    journalist, foredragsholder)                                                    (Beitohallen)                                                                                                                      

                                          

Kl 1500 -1600      MediYoga           Program: Hjernen                                            (Beitohallen)

 

Kl 1615- 1715      YogaKRAFT        Øvelser basert på MediYoga                          (Beitohallen)

Kl 1715                *Gavedryss*      Møt opp for overraskelser til heldige FjellYoga                                                                            deltakere! 

                                                        Møt Vidar Kvernvold i "Sammen mot kreft"   (Beitohallen)

                                                          

Kl 1900                Middag               Forhåndsbestilling via Radisson Blu Mountain Resort 

Søndag 

Kl 0900 - 1000     MediYoga           Program: Sterk, Rolig & Fokuset                    (Beitohallen)

Kl 1200- 1320      Meditasjon         Bevegelsesmeditasjon

                                                         Løsner er opp spenninger, frigjør hjertes energier og kan gi utøveren

                                                                            ro og indre balanse.                                                  (Beitohallen)                                                                  

 

(Endringer på tidsplan og programmet kan forekomme)

 
 
Takk for oss, VEL HJEM!  
Velkommen tilbake 2022 
 
 

Ja, jeg vil sikre meg plass på FjellYoga 2021

Påmelding her for FjellYoga helg (bindende) 1500,-
OBS! Drop-in time: oppmøte i god tid, forbeholdt om det er ledig plass.

Du er påmeldt FjellYoga. HUSK å ta med egen matte og pledd. Velkommen!

Lege 
Ivana Hollan

Ivana Hollan er lege, forsker og profilert MediYogaterapaut.

Se hennes intervju om medisinsk yoga og stressmetring med NRK her:

MediYoga 

MediYoga er en terapeutisk yogaform med enkle, fysiske øvelser kombinert med puste- og konsentrasjonsteknikker.

FjellYoga spesialtilbud på overnatting og mat

FjellYoga deltagere får gode tilbud på overnatting og mat gjennom Beitostølen Resort.

Si fra om det  kommer flere fra din bedrift.