FJELLYOGA
VELKOMMEN TIL FJELLYOGA på Beitostølen
09.-11. september 2022
Påmeldingsskjema og mer informasjon under
Priser
Helg tilbud: 1999,-
Du kan velge dine økter fra hele helgeprogrammet inkl. foredraget.
(Overnatting bestilles utenom)
Drop-in: 300,-
Pris per Yoga økt, betales ved oppmøte.
Forbeholdt at det er ledig plass!
Møt opp i god tid!
Foredrag: 350,-
med IVANA HOLLAN
Ivana Hollan er lege, forsker og profilert MediYogaterapaut.
Betales ved oppmøte.
Goodiebag
Vær rask!
De 50 første får innholdsrik Goodiebag.
Dette gjelder bindene helge påmelding!
MAX 100 deltakere!
FjellYoga deltakere får
spesialtilbud på
overnatting gjennom
Beitostølen Resort, se her:
Program FjellYoga 2022 Passer for ALLE!
Alle øktene er basert på MediYoga. HUSK at du velger økene etter ditt behov.
OVERRASKELSER gjennom helgen til alle FjellYoga påmeldte!
Fredag
Kl 1945 -2030 Innsjekk VELKOMMEN til FjellYoga på Beitostølen!
Møt oss på Radisson Blu Mountain Resort for registrering og goodie bag utdeling!
Kl 2045 - 2130 MediYoga Kveldsøkt (Beitohallen)
Lørdag
Kl 0800 - 0845 MediYoga Powerøkt (Beitohallen)
Kl 1000 - 1130 UteYoga FjellYoga Stående ute program med FLOTT utsikt! OPPMØTE sted og tidspunkt kommer.
(Væravhengig! Eget info skriv om turen kommer)
Kl 1400 -1430 Program kommer
Kl 1445 -1530 Foredrag Pustens magi Et foredrag med Ivana Hollan, lege, forsker og profilert MediYoga terapeut (Beitohallen)
Øktene under kan du velge en og en eller slå alle 3 sammen til en god økt.
Kl 1545 -1645 MediYoga Hjerne (Beitohallen) Kl 1700 - 1730 Pust Informasjon om pustens verdi og vi øver på lange dype pust (Beitohallen)
Kl 1730 - 1815 Avspenning Vi finner ro gjennom dyp avspenning (Beitohallen)
Søndag
Kl 0930 - 1015 UteYoga FjellYoga Stående ute program med FLOTT utsikt! OPPMØTE sted og tidspunkt kommer.
(Væravhengig! Eget info skriv om turen kommer)
Kl 1215 - 1315 MediYoga Hjerte (Beitohallen)
(Endringer på tidsplan og programmet kan forekomme)
Takk for oss, VEL HJEM!
Velkommen tilbake 2023
Ja, jeg vil sikre meg plass på FjellYoga 2022
Påmelding fra 1.april!!!
Lege
Ivana Hollan
Ivana Hollan er lege, forsker og profilert MediYogaterapaut.
Se hennes intervju om medisinsk yoga og stressmetring med NRK her:
MediYoga
MediYoga er en terapeutisk yogaform med enkle, fysiske øvelser kombinert med puste- og konsentrasjonsteknikker.
FjellYoga spesialtilbud på overnatting
FjellYoga deltagere får gode tilbud på overnatting gjennom Beitostølen Resort.