FjellYoga 2025 🎉 5års JUBILUM 🇳🇴
- Kristin Haugen
- 17. juni
- 2 min lesing
Oppdatert: 20. juni
BLI MED OSS og feire 5års jubileum i vakre Jotunheimen! Sett av 26.-28. september 2025 🇳🇴
ALLE kan delta, om du er stiv, gammel og uerfaren. Alle øvelsene kan tilpasses og gjøres i hver og ens kapasitet og evne. Også for de som har helsemessige utfordringer.
Vi gleder oss til nytt fjelleventyr på Beitostølen!
Vi planlegger en ny flott og magisk helg og fjelltur, følg med på vår hjemmeside for oppdateringer.
Meld deg på FØR 1.juli og vær med i trekningen av en flott overraskelse fra Balansekompasset 🎁
I år ønsker vi igjen å støtte "Sammen mot Kreft". Balansekompasset gir 200kr per påmeldte deltaker til denne viktige saken.
Lurer du fortsatt på om du skal bli med?
Opplev magien sammen med oss av å gjøre FjellYoga ute i magiske Jotunheimen. Vi tar med yogaen ut og du får erfare stående øvelser på vei opp til toppen. Balansekompasset ønsker å vise hvordan man enkelt kan ta med yoga ut i naturen.
Få verktøy til å gjenkjenne og slippe tak i stress og spenninger. I MediYoga timene jobber man med å bli kjent med kroppen sin, tilstedeværelse, gjennom pust, bevegelser, avspenning og meditasjoner.
Bli kjent med pusten din og erfare hvordan pusten kan bistå deg i hverdagen for å roe kroppen ned, øke fokus og redusere smerter. Gjennom pusten, øvelser og avspenning stimuleres VAGUS nerven. Denne nerven er hovedbryteren for å skape ro, redusere stress og minske smerter i kroppen.
Få erfare øvelser som du kan ta med deg hjem for enkelt å kunne flette inn i din hverdag. MediYoga kan gi deg bedre bevegelighet, økt sirkulasjon i kroppen og mer ro i sinnet.
Meld deg på FØR 1.juli og vær med i trekningen av en flott overraskelse 🎁
Fortsatt usikker? Les mer om oss og MediYoga:
Varmt velkommen til en magisk helg på Beitostølen i samarbeid med
Beitostølen Resort og våre flotte samarbeidspartnere ⛰ 🧘🏼 🇳🇴
Mvh Balansekompasset damene
Kristin, Ellen og Anne Toril
Kommentarer